Consumul de alcool la adolescenți de psiholog Maria Baumgarten

Sursa foto: http://cdn.newsapi.com.au/image/v1/aa385f7f9e6570fe09c58aa68fffcc5f

În ultimul timp au apărut destul de multe articole în presă în legătură cu faptul că fetele au început să bea alcool la fel de mult, sau chiar mai mult decât băieții. Statisticile nu arată un consum mai mare de alcool în rândul fetelor decât al băieților, dar este evident faptul că numărul fetelor care consumă alcool, frecvența cu care consumă și cantitatea de alcool ingerată au crescut.

De asemenea, în perioada adolescenței se utilizează ca și comportament de consum ”binge drinking” (băutul compulsiv), adică consumarea unei cantități periculoase de alcool într-un timp foarte scurt. Consumul excesiv de alcool duce la pierderi de memorie, dificultăți în a-ți concentra atenția, schimbări în atitudine și stare de spirit.

Cu toate că tinerii și copiii nu ar trebui să bea alcool, datorită implicațiilor acestuia asupra sănătății, foarte mulți tineri din țara noastră o fac. În ultimul timp, din nefericire, numărul tinerelor care încep să consume alcool înaintea vârstei de 18 ani este în continuă creștere. Studiile realizate de UNICEF în 2013 arată faptul că cel puțin 42% dintre adolescenți au consumat alcool cel puțin o dată până la vârsta de 14 ani, iar 31% dintre adolescenți au primit observații de la cei din jurul lor în ceea ce privește consumul de alcool, asta însemnând faptul că consumul era suficient de vizibil pentru a stârni îngrijorarea persoanelor din anturajul consumatorului.

Dacă ne uităm la statisticile Organizației Mondiale a Sănătății din 2014, observăm că România se află în top 10 națiuni campioane la consumul de alcool. Anual mor 3.3 milioane de oameni din întreaga lume din cauza consumului, întrecând numărul total al deceselor cauzate de SIDA, TBC și acte de violență la un loc. Consumul de alcool a devenit una dintre principalele cauze ale mortalității din lume, contribuind la agravarea rapidă a peste 200 de maladii. O persoană moare la fiecare 10 secunde din cauza complicațiilor produse de consumul de alcool: omucideri, accidente de circulație, boli de inimă, e.t.c.

Diferența dintre băieți și fete privind consumul de alcool de la o vârstă foarte fragedă se referă, în special, la consumul pe termen lung. Fetele care încep să bea de la o vârstă foarte fragedă, majoritatea se opresc din consum până la vârsta de 21 de ani, pe când băieții riscă să fie consumatori de lungă durată, spune Hui Cheng de la Michigan State University (aprilie 2016). Deși fetele se lasă de consum mult mai devreme decât băieții, nu înseamnă că consumul nu este lipsit de urmări sau este mai puțin negativ asupra organismului.

Creierul uman nu se dezvoltă complet până la vârsta de 21 de ani, de aceea consumul de alcool la vârste fragede interferează cu dezvoltarea propriu-zisă a creierului. Studii recente au arătat că consumul de alcool în copilărie are efecte negative asupra dezvoltării hipocampului, parte a creierului care este responsabilă de memorie și învățare.

Una din cauzele principale de deces in rândul adolescenților sunt accidentele auto cauzate de consumul excesiv de alcool. Consumul de alcool scade inhibițiile specifice vârstei si predispun adolescentul la o viața sexuala necorespunzătoare (sexul neprotejat) care crește riscul contactării unei boli cu transmitere sexuală (HIV-SIDA, herpes, sifilis) sau apariției unei sarcini nedorite.

Deși statisticile sunt îngrijorătoare în ceea ce privește consumul de alcool în rândul tinerilor, totuși noi, ca și părinți, mai puțin sau mai mult conștient. încurajăm acest consum, prin:

-  Modelul comportamental pe care îl oferim – consumăm alcool destul de des în fața copiilor;

-  Îi încurajăm să guste încă de tineri alcoolul ”Că doar n-o fi foc”, ceea ce le arată că am fi de acord cu consumul de alcool;

-  Aproape toate majoratele sunt realizate cu consum de băuturi alcoolice tari (spirtoase), cu consimțământul părinților. Se consideră că dacă nu se bea, majoratul nu e reușit și tinerii nu mai vin, așa că părinții sunt de acord să cumpere și să consume alcool la majorate;

-  Unele cadre didactice acceptă tacit consumul de alcool al elevilor în diferite activități, dar în special tabere și excursii (profesorii prefăcând-se că nu au văzut și nu au auzit despre acest consum);

Aceste exemple sunt doar câteva pe care le-am aflat direct de la adolescenți în diferitele interacțiuni cu aceștia, să nu mai vorbim despre mass-media și reclamele ”drăguțe” care încurajează consumul.

Din păcate, consider că noi, adulții, suntem suficient de naivi încât să considerăm că consumul fiiului/fiicei noastre se limitează doar la un singur pahar, doar la acest eveniment, doar acum, sau că noi vom ști dacă lucrurile vor scăpa de sub control. Din păcate lucrurile nu stau așa, adolescentul va ascunde pe cât posibil această informație, iar noi vom afla, probabil, doar în momentul în care lucrurile se vor complica.

Dar, pentru că doresc să discut un pic mai mult despre consecințele consumului asupra fetelor, de ce consumă fetele din ce în ce mai mult alcool și ce putem face noi, părinții, în legătură cu asta, voi aborda  în continuare acest subiect din această perspectivă:

De ce crește numărul fetelor care devin consumatoare de alcool (heavy drinking)?

-  Dorința de a fi ”cool” și la fel de puternice ca băieții;

-  Stresul este din ce în ce mai mare și a crescut procentul adolescentelor care suferă de depresie. Deși alcoolul este un puternic stimulator al depresiei, se încearcă depășirea momentelor dificile prin consumul exagerat de alcool;

-  Dorința de a socializa mai ușor cu băieții și a fi mai dezinhibate în special cu sexul opus;

-  Fetele rebele care doresc să fie originale, non-conformiste, care doresc să-și arate independența sau să își supere părinții;

-  Dorința de a se simți bine, fericite, alcoolul devenind o recompensă pe termen scurt, cunoscând faptul că la începutul consumului alcoolul te face să te simți euforic;

-  Persoanele cu încredere scăzută în sine, timide, rușinoase folosesc alcoolul ca un factor dezinhibator, care le ajută să spună lucruri pe care, de altfel, în afara consumului nu le spun.

La ce riscuri se expun fetele care consumă alcool?

-  Fetele care consumă alcool cresc riscul de a fi expuse la abuz sexual sau de a deveni victime ale violenței de orice altă natură;

-  Fetele care încep să consume alcool în adolescență își asumă un risc cu 40% mai mare de a deveni dependente de alcool în perioada adultă;

-  Își pun viața în pericol conducând în stare de ebrietate sau urcându-se în mașină cu un șofer și el sub influența alcoolului;

-  Sex neprotejat, apariția unei sarcini nedorite sau a bolilor cu transmitere sexuală;

-  Apariția bolilor de ficat, inimă, scăderea sistemului imunitar;

-  Compromiterea imaginii personale în fața colegilor și a grupului de egali, posibil excluderea din grupul de prieteni, izolarea, care mai târziu poate duce la depresie și acte suicidare;

 

Atitudini sănătoase ale părinților care pot prevenii consumul timpuriu sau excesiv de alcool al adolescenților:

-  Începem să discutăm cu copiii noștri despre consecințele consumului de alcool asupra organismului înainte de a începe consumul;

-  Nu neglijăm și dăm răspunsuri pertinente la întrebările lor în ceea ce privește consumul de alcool;

Exemplu: „Foarte mulți copii consumă alcool, eu de ce să nu consum?”

Posibile răspunsuri:

„Pentru că creierul tău acum se dezvoltă, consumând alcool vei produce modificări la nivelul de dezvoltare a crierului tău devenind mai puțin inteligent și  chiar nefericit pentru tot restul vieții tale”;

„Pentru că copiii care consumă alcool începând cu vârsta de 15 - 17 ani riscă să dezvolte probleme de dependență mult mai mari decât cei care consumă alcool după vârsta de 20 de ani”;

„Pentru că a fi adolescent este greu, iar pentru a lua decizii corecte, ai nevoie de o gândire clară. Tinerii nu pot gândi obiectiv dacă consumă alcool, iar posibilitatea de a face lucruri de care o să-ți pară rău mai târziu, crește”;

”Pentru că legea nu îți permite să bei înaintea vârstei de 18 ani”.

-  Păstrăm comunicarea cu copilul nostru deschisă și sinceră. Dacă copilul tău vine și îți comunică faptul că un coleg a venit băut la școală, nu te enerva spunându-i că speri că a primit ce a meritat ca pedeapsă, ci încearcă să vezi cum gândește copilul tău în legătură cu această situație și cum au reacționat colegii lui cu privire la acest eveniment.

-  În loc să încercăm să ne controlăm proprii copii și să-i amenințăm, mai bine îi învățăm. Dacă dorim să avem un copil care nu se expune diferitelor comportamente de risc din adolescență, încercăm să-i dezvoltăm valori și o judecată corectă. Punem întrebări care să-l ajute pe copil să reflecte la acea situație și să tragă concluzii corecte, învățăm să-l ascultăm și să-l înțelegem: ”De ce crezi că este ilegal ca copiii să consume alcool până la 18 ani? Ce faci dacă te afli într-o mașină în care șoferul este băut? Cunoști vreun adult care bea prea mult, ce gândești despre ele? Când crezi că copiii sunt pregătiți să consume alcool? Ce poți să spui când ți se oferă un pahar de alcool și nu dorești să arăți stupid refuzând? Ești îngrijorat că vei ajunge să fii dependent de alcool? De ce da,sau de ce nu? Dacă te afli la o petrecere și anumiți colegi au băut în exces ce faci?”

-  Ne asigurăm  că îi oferim copilului nostru activități sănătoase care îi creează plăcere și sunt distractive. Adolescenții au nevoie de activități care să implice o doză de risc și încântare. Îi îndreptăm spre activități care creează aceste sentimente, dar îi țin în siguranță, cum ar fi skateboarding, cățărare, excursii pe munte, e.t.c.

-  Creștem un copil care poate spune ”nu” acestor tipuri de comportament – dacă nu-l învățăm pe copilul nostru comunicarea asertivă și creștem mai degrabă un copil obedient, acesta nu va rezista presiunii grupului. Trebuie să creștem un copil moral, nu obedient. Obediența este să faci ceea ce ți se spune, indiferent dacă e corect sau nu. Moralitatea este să faci ceea ce este corect indiferent ce ți se spune.

-  Când copilul nostru începe să consume alcool trebuie să fim acolo pentru a-i oferi informații corect cu privire la consum;

-  Noi, părinții, să fim un model de viață sănătoasă pentru copiii noștri.

Ca și concluzie, dacă stăm conectați la viața copiilor noștri, indiferent de vârstă, vom reuși să intervenim la timp, să prevenim posibilele comportamente problemă și să îi influențăm posibilele alegeri nesănătoase oferind alternative sănătoase care să aducă același grad de satisfacție și plăcere.